Site d'informations axé sur le Mieux-être, conseils pour maximiser sa santé, alimentation vegan, spiritualité, techniques et pratiques en mieux-être, tourisme et aventure, plaisirs de la vie, musique, ...dauphins, baleines et mammifères marins... Sylvie Bibeau, rédactrice et blogueuse, animatrice et formatrice, consultante dans le domaine de la Vitalité & Mieux-être

Pratique « Vitalité & Mieux-être »

par Communications Sylvie Bibeau 25 Juillet 2016, 08:38 Vitalité Mieux-être Vitalité & Mieux-être Santé Rites Tibétains 5 Rites Tibétains Fontaine de Jouvence Kundalini Pratique Vitalité & Mieux-être Méthode pour guérir

La Pratique « Vitalité & Mieux-être » est l'amalgame de différentes méthodes que j'ai expérimenté depuis plus de vingt ans, afin de regagner la santé, après 2 accidents, en 1991 et 1993, en plus d'épuisement professionnel.

Suite à mes accidents, la médecine traditionnelle n'avait aucune solution pour moi, sauf, que de me prescrire des relaxants musculaires et antiinflammatoires, que j'ai refusé. J'ai d'ailleurs, refusé leurs diagnostics où je me serais retrouvée en chaise roulante au bout de quelques années...

Diagnostiquée fibromyalgie et arthrose dans le bas de la colonne, j'ai continuellement consulté au niveau de la médecine alternative afin de regagner la mobilité et soulager mon corps qui me faisant tant souffrir.

La natation dans l'eau chaude est, selon moi, la pratique par excellence pour améliorer notre état de santé car toutes les parties de notre corps sont activées, avec beaucoup moins de stress et douleurs. Après mon 2e accident, une bonne partie de mon corps avait été altéré. J'ai débuté par, uniquement, marcher et bouger les bras.

Par la suite, je suis devenue une bonne nageuse. La natation est nécessaire pour moi. À l'époque, mon médecin osthéopathe savait si je ne m'étais pas entraînée car mon corps devenait comme un bloc!

J'ai continué à consulter différents thérapeutes et à expérimenter diverses techniques pour compléter ma pratique. Étant souvent à l'étranger, j'ai délaissé la pratique du yoga pour celle des 5 RITES TIBÉTAINS, qui, à mon avis, est très performante, on peut la faire partout, et en peu de temps. Je vous partage le résultat de toutes ces années de recherches afin d'atteindre la santé optimale du corps, esprit et âme.

Pratique « Vitalité & Mieux-être »

Respirations du Prana si bienfaisant et hautement vibratoire au bord de la mer

Méditation de détente dans la paix, l'amour et la gratitude

Purification des corps, réactivation et connection avec nos 12 chakras, ainsi que tous nos centres d'énergie

Postures d'ancrages et de recentrage, équilibre des hémisphères gauches et droit du cerveau, du yin et du yang

Connexion avec la puissante énergie de la terre, les forces de l'Univers ainsi que tous les éléments: terre, air, eau, feu, soleil et bois.

Postures de Kundalini et Kinésiologie

Pratique de Tapping sur tout corps pour libérer tous les stress

Connexion avec votre enfant intérieur et Unification avec le corps de matière et le Moi Supérieur. Unification du Féminin et Masculin sacrés
Pratique de Ho'oponopono (méthode hawaïenne très ancienne de libération des mémoires par le pardon, l'amour et la gratitude), adaptée à des postures d'équilibre avec la forme de l'infini (8)

Pratique des 5 Rites Tibétains avec Mantras adaptés à chaque rite afin de focaliser vos objectifs et augmenter votre force intérieure

Exercices préparatoires et complémentaires aux 5 Rites Tibétains

Les 5 Rites Tibétains, surnommés «Fontaine de Jouvence», sont des postures de yoga très anciennes qui proviendraient de monastères de l'Himalaya. Gardés secrets jusqu'en 1930, les Rites Tibétains ont été dévoilés par Peter Kelder.

Les 5 Rites Tibétains permettent de retrouver la santé du corps et de l’esprit.

CETTE MÉTHODE ÉPROUVÉE ET RECONNUE: